Ночная йога в центральном парке

Ночная йога в центральном парке

23.07.2022
Общественная палата г о. Королёв, в рамках акции "Ночь в парке", организовала поведение ночной йоги в центральном парке.

Йога-Нидра трактуется как йогический осознанный сон -  состояние между сном и бодрствованием. Это состояние исцеляющего покоя тела и души. В результате ваши мышцы расслабятся, мысли успокоятся, и вы избавитесь от психического напряжения.
Участники практики смогли научиться методу полного физического, умственного и эмоционального расслабления.

В интерактивном павильоне "Космос" царила атмосфера полного спокойствия и умиротворения - то, что нужно после тяжёлой трудовой недели.

Возврат к списку